健康増進のため

最近こっそりと新しいブログを立ち上げました。
毎日たべたものを写真に撮ってブログにアップするというだけのブログで、自分の健康管理のひとつにしようと考えています。
はじめてすぐにわかったのはやっぱり偏って食べてるってことですね。
自分ではヘルシーだと思っていてもほんとうの意味ではバランス良くないようです。
これからは心がけて嫌いな食材も食べるようにしないとと思いました。