おつかれ！

レッスン終了し食事を終えてアコカフェに戻る。
どうも疲れが持ち越し気味。
やはりプールにはまっているのが原因かもしれない。
とはいえプールに朝一で入ると身体がほぐれて一日中調子がいい。
とてもよい習慣なのでやめたくないのだが、どうにか疲労回復の方法論も強化しなくてはいけないなあ。